SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lecytyna czy to

  • Spalic tluszcz i zwiekszyc sile ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    puryvate + hmb + alc + zma + tauryna+ lecytyna to dobra kombinacja ,czy cos wyrzucic a moze dodac ? No i carbo moze do tego . Kasa niegra zabardzo roli mysle ze okolo 400 zl moge wydac . I teraz mam pytanie czy dobra kombinacje wybralem i z jakiej firmy polecacie najbardziej odzywki Olimp ? Zmieniony przez - lboro w dniu 2007-06-16 08:12:37 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2007-06-16 08:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO JEŚĆ POMIEDZY TRENINGAMI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aromat naturalny pomarańczowy, kwas askorbinowy), kandyzowana skórka pomarańczowa 1,8%, substancje spulchniające (wodorowęglan amonu, wodorowęglan sodu), emulgatory (E 481, lecytyna sojowa), odtłuszczone mleko w proszku, sól, aromat pomarańczowy Zawiera: gluten, soję, mleko, orzechy laskowe W zakładzie też są używane: orzechy arachidowe, sezam, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2009-12-11 01:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdycydowanie ALC moze pomoc w zapomietywaniu koncentracji itp jednak nie mam pojecia czy lepiej niz lecytyna (nie widzialem porowan, a sam nie testowalem) moge jedynie zalozyc ze powinna (ale to raczej przeczucie niz wiedza) co do cyklicznosc chyba raczej (znow przeczucie) sklanialbym sie ku cyklicznosci (albo niskim regularnym dawkom) nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2008-12-07 09:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewielkie dawki kreatyny poza cyklem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Arginina (AAKG/jablczan), lub no-boostery - miedzy cyklami kreatynowymi bardzo fajne zabawki, pozmagajace utrzymac pompe miesniową. Przyczyniaja sie w zauwazalny sposob do poprawy parametrow silowych/wytrzymalosciowych. MZB/ZMA - na noc, jako pomocnik w regeneracji czasem witaminy, mineraly, lecytyna, zenszen, tribulus. no i odzywki bialkowe.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2008-03-04 13:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekolada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w zależności od sklepu. Zatem o wiele tańsza od Côte d'Or, Lindt. Skład: miazga kakaowa, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, cukier, tłuszcz kakaowy, emulgatory (lecytyna sojowa i E476, aromat. Masa kakaowa minimum 90%! Wartości odżywcze: Wartość energetyczna: 624 kcal Białko: 8.9g Węglowodany: 32g Tłuszcz: 41.1g W 40g czekolady: [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2009-09-12 11:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol a Aeroby

    Post
    Doping

    [...] wrecz stworzony i nie ma on duzych skutkow ubocznych jezeli jestes pechowcem to moze kilka wlosow wypasc profil lipidowy sie pogorszy ale jezeli nie jesz smieci to bez obaw lecytyna + vit E i bedzie OK superka raczej nadaje sie do robienia masy testosteron jest dosc elastyczny ale to silny srodek silabolin.. skutkow nie ma ale czy nadaje sie do [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6369 Data: 2005-04-21 13:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BULK- jaki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] koncenrat białka sojowego, kazeinian wapnia, albumina jajeczna, słodki nabiał serwatki, naturalne oraz sztuczne substancje smakowe, mieszanka witaminowo-mineralna, średnio-łańcuchowe trójglicerydy, lecytyna, kwas jabłkowy, acesulfam K, cukraloza, FD&C Yellow #5 (barwnik). Zmieniony przez - Xavery w dniu 2009-01-19 13:21:29

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 2009-01-19 13:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono po CP ? sogi za pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spokojnie dochodzisz do "formy" czy ciezej..kazdy organizm moze inaczej reagować) ale mysle,ze ok.3tyg wystarczy(mówie tu na własnym przykładzie) zacznij od mono+jakies dodatki(np.witamina,zma,lecytyna,mozesz dorzucic chrom) dopracuj diete i trening spij dobrze a beda efekty! Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-01-12 20:23:15

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2007-01-12 20:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcze i węgle razem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za odpowiedz a mozesz mi sie jeszcze troszke to rozjaśnić .... czy podczas wysiłku do spalania tkanki tłuszczowej są potrzebnie jakie nieznacznie ilości węgli albo glukoza czy nie??? Czytałam ze lecytyna ma istotne zanaczenie przy spalaniu tłuszczy a ona ma chyba nie wiele wspólnego z weglami ? jak to jest?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2008-08-15 15:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 - 2 kaps dziennie do posiłku z tłuszczami witamina c - 1 kaps rano cynk - 1 kaps na noc d3 +k2 - 1 kaps dziennie z tłuszczami moze być razem z omegą tribulus - 3 kaps dziennie na noc ASHWAGANDHA - 1 kaps dziennie rano Mag b6 - 2 kaps dziennie na noc zma - 2 kaps przed snem tak jak jest napsiane lecytyna - 2 kaps dziennie do omegi mzoesz dac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2019-03-06 18:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja na cyklu saa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pakman nie wiem czy wiesz ale sa czosnki bezzapachowe, czyli ekstrakty z czosnku. Do tematu: chyba juz nic nie musisz kupowac. Masz wszystko co potrzebne (omega3 i czosnek na serducho, cynk przeciw retencji, witaminy + wit C i B6 w zwiekszonych ilosciach), zamiast mono + tauryna trzeba bylo kupic Cell Pumpa na przyklad. Nie napisales czy masz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2006-01-30 18:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin, ile bys ciagnal cykl na metce 6,7,8 tygodni? Oslonka na watrobe to lecytyna + antiox mr biga. Leci 40 ed Malaya? Do konca trzymac 40 czy tez np w 7 zrobic 30 a 8 20?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2013-04-21 22:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile lecytyny w jajku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Też to czytałem, ale nie byłem pewien czy jest to potwierdzone. Jest lecytyna w kapsach, ale jak się spożywa 4-6 jaj dziennie, to jest zbędne jej przyjmowanie z zewnątrz?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9912 Data: 2011-06-04 08:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na przyrost siły

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak przyszlosc wiązesz ze sportem: - kreatyna (jablczan/orotan/magnezowy chelat/ester) 5 - 7g na dobę - bcaa/leucyna - magnez - lecytyna - odzywka bialkowa/weglowodanowa/weglowodanowo białkowa - wg braków w diecie, jesli są. jesli trenusze dla zabawy - odpusc sobie suple. to czy przytyjesz czy nie - zalezy nie od supli - a od bilansu kalorycznego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2009-09-24 09:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    B/T/WW 1.Śniadanko 300ml Mleko 10.2/4.5/15 100g Owsioki 11.9/7.2/62.4 50g Twarog 10/1/1 5ml Tran 0/5/0 2.Śniadanko 140g Danio 7.2/8.4/21.1 50g Mass 12.5/1/34.5 300ml Mleko 10.2/4.5/15 200g Banan 2/2/34 3.Powrót ze szkoły 100g Carbo 0/0/95 100g Twarog 20/1/1 DO TWAROGU MOZESZ DAC RYZ /// Niestety nie zjem tyle :( Przerwe miedzy 3 a 4 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2005-02-26 15:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Śniadanko 300ml Mleko 10.2/4.5/15 100g Owsioki 11.9/7.2/62.4 50g Twarog 10/1/1 5ml Tran 0/5/0 GUT 2.Śniadanko 140g Danio 7.2/8.4/21.1 50g Mass 12.5/1/34.5 300ml Mleko 10.2/4.5/15 GUT 200g Banan 2/2/34 3.Powrót ze szkoły 100g Carbo 0/0/95 100g Twarog 20/1/1 DO TWAROGU MOZESZ DAC RYZ /// Niestety nie zjem tyle :( Przerwe miedzy 3 a 4 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2005-02-26 15:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren ace+antek+omka

    Post
    Doping

    na antku albo trenie zawsze staralem sie , pantoprazol + jogurty naturalne 0 cukru omega 3+duzo wit E+c , na nery zurawina apteczna+4l wody dziennie , watroba lecytyna duza ilosc chociaz mam dostep do hepragenu teraz to napewno pojdzie w ogien czy darowac sobie? Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-09-10 11:05:54

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2016-09-10 11:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sesja - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego, tylko musze dokładnie wiedzieć o tym leku... i w czym to jest aplikowane? Bo jak dożylnie to raczej odpada nie mówię o suplach teraz... bo jeśli tak to: omega,lecytyna,b-complex,glutamina (jak na dzień dzisiejszy) w najbliższym czasie jeszcze kreta, dextroza, białko bo leży wszystko u mnie, koniec terminu na koniec sierpnia, więc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2008-03-01 19:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podsumowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Panie Ambroziak trzy pytania: 1)ALC jest dość drogim suplenentem, i czy można brać w nadtępujący sposób? 2kap w dni bez nauki i 4kap w dni z nauką jeżeli tak to w jakiej ilości? 2)Ile Choliny i Inozytolu jest w jednym gramie lecytyny olimpa 3)co Myślisz o połączeniu ALC z pierwszego pytania z tyrosine hi taca (5kap. dziennie) czy lepiej połączyć [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2003-10-06 17:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań.

    Post
    Doping

    [...] w aptece bez recepty. 4. A i tu chyba głupie pytanie. Jakbym kuł propa w barki, to mniej roztyłoby mi się dupsko ,aniżeli kułbym w zad? 1. możesz dziarać spokojnie 2. musisz zrobić odblok, lepiej sobie załatw 3. essentiale forte, cynk... a oprócz tego: omega3, lecytyna, kompleks witamin, czosnek 4. kurva weź sie ogarnij, bardzo głupie pytanie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2009-11-24 14:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)